郝帅的姐姐死于他们一起经历的一场大火，所以郝帅决定长大后成为一名消防员。几经波折，郝帅终于拿到了消防队的精英队伍“飞豹中队”。由于个人恩怨、救援思路等原因，年轻力壮的郝帅不断与队长林翼发生冲突，公然挑战队长权威。经过几轮比赛和抢救，林翼发现郝帅不仅在消防业务上有过人的能力，而且他的个人英雄主义和他年轻时很像。经过一次交通救援，郝帅意外发现，林怡就是那个在那场大火中放弃妹妹的消防员。林宜充满愧疚。他明白郝帅为什么宁愿牺牲自己也不放弃被困的人。最终林翼的牺牲让郝帅明白了，英雄的使命是肩负更重的责任，更多的自我牺牲。而他最终也会不负众望，勇往直前，克服困难，带领团队，做到最好。