拥有功夫和演员梦想的王梓已经步入中年，但她的事业并没有起色。他的前妻米西即将与富商莱文再婚，并且带着女儿小珂出国。不久之后，王梓意外接受了在莱文举行的“外骨骼”新闻发布会的演出，却在发布会的彩排现场撞见小珂被“绑架”。原来，外骨骼原本是莱文的搭档宝哥发明的，却被莱文非法窃取并占有。为了揭穿莱文的谎言，宝哥准备收回自己的原机。不料控制器被锁定在小珂身上，宝哥只好选择带回实验室。王梓与米西见状重新组合，一起踏上了营救小珂的道路。经过一场惊心动魄的公路追逐，王梓来到鲍格实验室，了解了事情的始末，并决定揭露莱文的真面目。最后，在功夫和科技的完美配合下，成功揭穿莱文阴谋的同时，王梓夫妇也消除了多年的隔阂。