一场车祸给秀芳和美丽姐妹的家庭带来了毁灭性的打击——秀芳姐姐的独生女安心是一名年轻的舞蹈老师，在车祸中受了重伤，失去了双腿；妹妹的美子不幸夭折，大女儿若花却逃过一劫。视舞蹈为生命的安心难以承受这种巨大的打击，心灰意冷，日益抑郁，丈夫秦凤逐渐退缩，想要逃离婚姻。已经肥胖了大半辈子的秀芳，决心通过自己从未坚持过的减肥来激发女儿对生活的信心。如果说华为试图帮助母亲走出痛苦，带她去大学宿舍，但难以愈合的美好抑制不了她控制欲的话，恋爱中的若花承受着母亲过度的压力。安心在秀芳的陪伴下，勇敢地走出了婚姻，在伴侣兼爱人林天宇的陪伴下，历经艰难再次站上舞台；若花在与美的对抗中一度偏执，最后母女终于解开心结，重新面对生活。